当前，许多中年人都在抱怨生活越来越累，觉得人生失去了希望。

感到疲惫可能是因为压力过大或生活方式不当；而对人生失望可能是由于选择错误或心态问题。

错误的选择和生活方式会导致疲劳且没有希望的生活。

很多人不明白，如果大家都以相同的方式生活，那自己的方式怎么可能是错误的呢？

必须承认，适合别人的生活方式不一定适合你。每个人的处境和环境都是独特的，因此生活方式也不可能完全相同。

中年期“越活越累”，大概率，与这些错误的生活方式有关

中年人感觉活得越来越累，很可能与这些错误的生活方式有关。

中年期“越活越累”，大概率，与这些错误的生活方式有关

一、从众心理，导致人们活得像行尸走肉。

有一种常见的心态是从众心理，看到别人做什么就跟着做什么。这样下去迟早会失败。例如，看到别人在教育孩子方面下大力气投资，即使自己没有那么多资源也跟着做，盲目跟风只会白费力气而无所得。看到别人投资什么，即使自己没有经验也跟着投资，结果很容易成为被收割的韭菜。模仿别人的生活方式，只会让你失去自我，活得毫无幸福感。

人不能随波逐流，因为这样做的风险很大，弊大于利。首先，适合别人的东西未必适合你；其次，别人能做的事情未必你也能做到。因此，没必要盲目跟风，坚持自己的主见即可。

中年期“越活越累”，大概率，与这些错误的生活方式有关

二、过于讨好他人，却忽视了取悦自己。

处在一个人情社会中，很容易产生想要讨好他人的想法。许多人认为人情世故就是让别人高兴，但真正的高情商是让自己受益的同时使他人快乐。若只是单方面地让别人快乐，而自己没有得到任何好处，这其实是不明智的行为。

人应该为自己而活，不是为满足他人的期待。只有当你真正活出自我，别人的看法就不再那么重要了。中年人如果还停留在年轻时的取悦他人的阶段，那前半生岂不是白过了吗？在爱他人之前，首先要爱自己；在考虑他人的利益之前，要确保自己的利益得到保障。否则，这一生就算是虚度了。

中年期“越活越累”，大概率，与这些错误的生活方式有关

三、期望未来的幸福，却忽略了活在当下。

有一种说法叫作“延迟幸福”，即将所有希望都寄托在未来而忽略了现在。这种幻想未来的幸福却没有好好把握当下的想法真的是对的吗？未来充满不确定性，谁能保证一定会更好？如果连现在都无法好好把握，又怎能期待构建未来的美好呢？

未来尚未到来，谁也无法预知变数；过去已成为历史，无法改变。我们唯一能够掌握的就是现在。只有当下的快乐才是真实的快乐。如果不能活在当下，很可能会一直苦下去。记住这句话：财富流向那些不缺财富的人，苦难也流向那些不缺苦难的人。不及时享受生活，就可能长期受苦。每个人都要为自己的选择负责。

四、欲望过多，能力有限，导致心理落差。

叔本华曾提出一个观点：人生就像钟摆一样，在痛苦和无聊之间摆动。欲望未得到满足时感到痛苦，一旦满足又觉得无聊。追求新的欲望可能会遇到挫折，从而再次陷入痛苦之中。

痛苦的本质在于欲望太多而能力不足，造成了巨大的心理落差甚至经济损失。比如时机成熟时应适时退出，但仍有很多人恋恋不舍，最终可能面临损失。

到了中年，应当知道何时该停止贪婪，不应妄想太多。如果一切都能如愿，世上就不应该有穷人了。要想过得幸福，就需要降低物质欲望，保持自知之明并理性行事，这才算是真正理解了生活的意义